オリゴ糖でそろそろ血糖値対策を・・

私は甘いものに目がありません。若いときから夕食後にケーキや和菓子、クッキーにビスケット等々欠かしたことが無いくらい食べていました。
ところが最近年齢と共に血糖値が気になり始め、何か対策をと始めたのがオリゴ糖です。甘いものを食べたい欲求を満たしつつ、当分の摂り過ぎを防ぐことが出来るオリゴ糖は、私の救世主です。料理にコーヒーや紅茶などの飲み物に、また甘いお菓子はオリゴ糖を使った手作りと血糖値対策は万全です!